Blog

ForsideIndlægTræning til gravide

Træning til gravide

Nyt hold ser dagens lys! Fra d. 1/12 kan du nu, hvis du er gravid, træne på hold, med den nyeste viden indenfor området. Vores nye fysioterapeut Natascha er netop hjemvendt fra kursus med rygsækken fuld af viden, som hun er klar til at dele ud af.

Træningen vil tage udgangspunkt i basisøvelser, styrkeøvelser med vægte og afsluttende udstrækning. Træningen varetages af vores veluddannede fysioterapeut Natascha Kühl Hansen, der sikrer dig at kvaliteten er i top og at du får et godt forløb. Der er intet krav om, hvor tidligt eller langt du er i din graviditet, for om du kan starte på holdet.

Så hvis DU er interesseret i at træne med en gruppe gravide, hvor du kan udvide din viden om, hvad du må træne når du er gravid, så tøv ikke med at tilmelde dig og tag gerne din veninde med.

Vil du vide mere? Så kontakt os på 📞 91559575 eller på dette link. Du kan læse mere om holdet her!

Call Now Button