Holdtræning

ForsideTræningHoldtræning

Træning med andre med samme behov som dig. Der tilbydes træning efter behov, eks.:

  • Ryghold

  • Knæhold

  • Pre-skitur

  • Stabilitet

  • Herrehold

  • Puls og vægttræning mv.

Der bruges alt fra gulvøvelser til vægtstænger, hvilket afhænger af det enkelte holds niveau og formål.