Klinik med speciale i fysioterapi,
idrætsskader og træning.
Vi løser problemet sammen,
og sørger for at det ikke kommer igen!
Se videoen hvor du kan
møde mig og min klinik
-
Jeg skal bare have knækket ryggen…
Manipulation, knæk, justering… kært barn har mange navne. Er en manipulation af et enkelt led nok til at løse dine rygsmerter? Nok næppe. En manipulation er et fantastisk værktøj i behandlerens rygsæk, der vil være lindrende og virker efter kun en enkelt justering. Det er et quick fix der hjælper,
-
Slidgigt
Slidgigt (artrose) er en degenerativ ledsygdom, der rammer hele leddet, hvor brusken gradvist nedbrydes, hvilket medfører smerte. Slidgigt udvikles, når vi ikke får justeret den belastning, vi bliver påvirket med hver dag. Hvis man bliver tungt belastet gennem mange år (vuggestuepædagog, sosu-assistent mv.), vil man være i risiko for udvikling
-
Halsmusklen sternocleidomastoideus (ja…det hedder den)
Lider du tit og ofte af nakke/skuldergener? Så kan denne muskel være årsag til det. Som afbilledet går den fra brystben og kraveben, og hæfter bagved øret. Musklen laver rotation af hovedet (kigge over skulder) og flekterer nakken (kigge ned i gulvet). Når musklen er stram (overbelastet) vil den trække
-
Akupunktur
Dagens feel-good historie Min patient DA har i dag haft sidste behandling. DA havde gennem et halvt år haft migræne 1-2 gange om ugen. Efter at have set på bevægemønstre, holdningskorrektion og øvelser, er DA nu smertefri, og har ikke haft migræne i snart 2 måneder!!! Akupunktur har hjulpet hende ud af
-
En kur der ikke dur
Godaften og godt nytår. Det er mit første opslag i det nye år, og jeg starter med et godt råd. I aften vises "en kur der dur". I stedet for at prøve de forskellige slankekure, så fokuser i stedet på at ændre de små ting i din hverdag og lav nogle
-
Få altid GOD instruktion
I aften i en kur der dur, viste lægen, hvordan man udfører lunges, armbøjninger og planke til den ene deltager. Bid mærke i, at LÆGEN ikke kunne vejlede sin klient om, hvordan øvelsen burde udføres. Sørg altid for at få grundig vejledning og feedback på dine øvelser fra kyndige fagpersoner,